【動画あり】喉の詰まりがない声を出す練習

発声障害克服のためのボイストレーニング
喉の詰まりがない声を出す練習
ゆーかり
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動画ではなく、文字で読みたいという方は、以下をご覧いただければと思います。

STEP.1 肩を落として「ため息」をつく

「はあ」とため息をつきます。 「はあ」とため息をついた時に、少しだけ声が、「思わず出てしまう」という感覚を感じてください。

STEP.2 「ほ・ふ・へ・ひ」でも出してみる

STEP.1で出した「はあ」という声を、「ほ・ふ・へ・ひ」でも出してみてください。

STEP.3 少しだけ「声の分量」を増やす

STEP.2で出した「はあ・ほお・ふう・へえ・ひい」を、 少しだけ「声の分量」を増やすイメージをもって出してみてください。

ポイント

「はあ・ほお・ふう・へえ・ひい」の、 母音の部分の「息」をより強調してみてください。

注意点

あくまでも、母音の部分の「息」を強調するのであって、「声を出そう」としすぎないことが大切です。

喉の詰まりがない声を出すコツ

ゆーかり
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「息」を強調することです。 喉の力を使わずとも、声を出せる感覚を、体感することができます。 ぜひ、試してみてくださいね。

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