発声障害克服のヒント～おふろでつくため息を思い出そう・エクササイズ付き

発声障害克服のヒント・おふろでつくため息を思い出そう！エクササイズ付き

発声障害を少しでも和らげるヒントをお伝えしています。ゆーかりが歌う↓【YouTube】Yuukari Channel（ゆーかりチャンネル）

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発声障害克服のヒント～おふろでつくため息を思い出そう・エクササイズ付き

今回は、「発声障害克服のヒント～おふろでつくため息を思い出そう～エクササイズ付き」ということですが、発声をする直前に「うっ」と喉が締まって、声が出しにくい時に、思い出してほしい感覚が、「ため息」です。

喉が締まって、首も肩もあごも顔もガチガチに固まった状態を、いったんリセットしてくれるのが、この「ため息」です。

そして一番無理なく出せてしまうのが、「ため息とともに自然に出てしまう声」です。

では、ため息をつくシチュエーションですが、

・仕事や学校から帰ってきて、ほっとした時につく「はー、疲れたー。」というため息と声

あと、

・おふろの湯舟につかる時につく「ほー、気持ちいいー。」というため息と声などがありますね。

どちらも共通して、リラックスする瞬間の声ですね。

この感覚を思い出して再現し、日常会話に置き換える練習をしてみましょう。

おふろでつくため息声からの日常会話

「はー、気持ちいいー。」
↓
「はー、おはようございます。今日も1日がんばりましょう。」

最後に、私ゆーかりの別チャンネルYouTube・Yuukari Channelのお知らせです。

私ゆーかりは、発声障害を克服すべく奮闘しておりますが、「今出せる声で、今できることに挑戦しよう！」をモットーに、主にカバー曲を中心に歌っております。

曲数も楽しみながら、少しずつ増やしていきたいと思っておりますので、よろしければ、あわせてごらんになってみてください。